top of page
קצת על המתכון
מפחית פעילות יתר של בלוטת התריס, מפחית כולסטרול, לבריאות הלב ומערכת כלי דם, מסייע באיזון סוכר ולירידה במשקל
מרכיבים
ראש כרובית
ראש ברוקולי ( ניתן להשתמש גם סנפרוסט)
3 שיני שום
1 בצל
1/4 ג'ינג'ר
קולרבי
סלרי, תרד
כוס עדשים כתומות שטופות
הכנה
שלב 1
מבשלים כ-20-25 דקות ומתבלים במלח, פלפל וכמון.
שלב 2
טוחנים עד מרקם סמיך ומגישים.
הצעה להגשה - סקוויז לימון שמוסיף המון!
bottom of page