שינה


תיאור הטיפול

בזמן השינה הגוף מתקן ומטעין את עצמו. מחסור או הפרעות שינה עלולות להוביל למצבים של אכילת יתר, מצב רוח ירוד, בעיות קשב וריכוז, עידוד מחלות קוגניטיביות, חוסר ספיגת ויטמינים ומינרלים, פגיעה ביכולת הגופנית. שינה היא תנאי הכרחי לשמירת האיזון הגופני והנפשי. הטיפול כולל שינוי באורח החיים, תזונה, צמחים להרגעת מערכת העצבים ותרגול טקסים לקראת סוף היום .

  • משך פגישה הינו כשעה, לאחר פגישת היכרות

מדיניות ביטולים

ניתן לבטל תור לטיפול עד 24 שעות לפני המועד שנקבע


פרטי איש הקשר

052-8388081

hadasmadar85@gmail.com

תל אביב, Israel